Når sportsfolk varmer op, inden de skal i kamp, er det med god grund. Muskelkraften stiger nemlig med næsten ti procent, for hver grad temperaturen i musklerne stiger. Men for lang tids opvarmning kan gøre musklerne trætte. Løsningen er simpel. Sportsfolk skal i stedet for varme op ved at iføre sig elektriske varmetæpper! Budskabet kommer fra Anthony Sargeant fra Manchester Metropolitan University. Han udførte et forsøg med seks frivillige, som skulle cykle på en motionscykel uden nogen som helst forberedelse. Samme forsøg blev senere udført efter en halv time med benene i et 42 grader varmt bad. Forskerne vurderede, hvor effektive musklerne fungerede, ved at overvåge cyklisternes åndedræt. Ved cykling i fuld fart ved 120 omdrejninger i minuttet bevirkede den kunstige opvarmning, at der blev brugt seks procent mindre energi på grund af den større kraft i musklerne. Anthony Sargeant mener selv, at højdespringere, som sjældent kan forudsige, hvornår deres næste spring skal finde sted, kan have glæde af den kunstige opvarmning i stedet for at trætte musklerne ved gentagen almindelig fysisk opvarmning. Men også ved løb over kortere distancer skulle varmetæpper gøre god gavn. Om der er nogen effekt ved udholdenhedskonkurrencer som marathonløb er endnu usikkert. Den britiske 100 meter løber Linford Christie, der vandt guld ved OL i 1992 er dog ikke enig. Forberedelsen til en vigtig konkurrence er både psykiologisk og fysisk. Og før et løb vil man ikke sidde ned, man vil være i bevægelse, siger han.
http://www.ing.dk