|
|
Indendørstræningen lokker
|
Torsdag, 02.10.08
|
Så blev det oktober, og dermed er vi for alvor kommet ind i efteråret. Hvilket ses, for allerede den første dag i måneden glimrede med regn størstedelen af dagen, og vejrudsigten de næste dage frem meldte bare om regn, regn, regn, regn og regn. Med denne deprimerende melding var det meget let at krybe til korset og droppe den ellers planlagte løbetur i Geelskov. Jeg var dog nødt til at finde et alternativ og tog derfor ind i det nye SATS center i Købmagergade, for at se om ikke jeg kunne løbe mine svedige kilometer der i stedet. Det kunne jeg, sådan da, for det bestyrkede mig atter en gang i at løbetræning på bånd er røvkedeligt, så træningen blev hverken halvt eller helt gennemført, men kan i stedet betragtes som en form for afladstræning. Som kompensation måtte jeg gøre mere ud af det dagen efter, men atter en gang væltede det ned da jeg skulle ud. Heldigvis kom der et ophold mellem bygerne inden frokost, og så kom jeg endelig ud, og fik faktisk fint vejr med en smule sol mens jeg var i Geelskov. Imidlertid var det planen at jeg skulle have været inde og styrketræne i dag, så sidst på eftermiddagen vendte jeg tilbage til Købmagergade, nu jeg alligevel havde åbnevagten i bjergklubben samme aften. For at sige det med det samme, så var ikke alle maskiner blevet stillet op i Købmagergade endnu, så nogle af manglerne kan vel nok undskyldes, selv om der ikke er plads til meget mere i lokalerne. Det nye center glimrer med mange nye maskiner, men hurtigt gik det op for mig at nye maskiner ikke altid er en fordel, idet det ikke lige var til at se, hvad man kunne træne med den pågældende maskine, og lettere blev det ikke af at opslagene på maskinerne blot fortalte hvilke kropsbevægelser den trænede, og ikke hvilke muskelgrupper; i hvert fald brugte jeg lang tid på at finde en maskine hvor jeg kunne træne triceps. Omend de specifikke muskler bliver bearbejdet ganske godt af den specifikke maskine, så er de nye maskiner ikke så alsidige som de gamle i Scala, og det synes jeg er et problem med de begrænsede pladsforhold, hvor der ofte bliver ventetid ved bestemte maskiner når der ikke er noget alternativ. Swissboldene var ikke kommet endnu, og det samme gælder vel også vægtstængerne, som der ikke var en eneste af. Frie vægte var der et okay udvalg af, men indtil videre var der kun en enkelt træningsbænk, hvilket er for lidt når de faste maskiner er så specifikke. Jeg tror nok centret skal blive bedre når det bliver færdigindrettet, men indtil da vil jeg nok videst muligt fortsætte på Nørrebro.
|
|