|
|
Næppe marathon i 2009
|
Onsdag, 31.12.08
|
Som det næsten var forventet blev det til noget færre kilometer her i december måned end i november, idet jeg kun nåede op på 62 km, hvilket er næsten en halvering i forhold til måneden før, ligesom jeg også langtfra nåede det samme antal km som i december 2007. Årsagen hertil skyldes til dels den lille sviptur til Garmisch-Partenkirchen, men nok mere det styrt jeg havde midt i måneden, på hvilket tidspunkt min prognose estimerede at jeg ville nå op på 111 km. Hvilket det så altså ikke blev til. Ellers var december kendetegnet ved koldt, gråt og trist vejr, hvor solen kun var en yderst sjælden gæst, men hvor der på den anden side heller ikke faldt sne af betydning, således at der faktisk var okay løbeføre det meste af tiden. Når nu året i aften rinder ud kan jeg se tilbage på et år, hvor jeg ganske vist især i andet halvår har genfundet lysten til at løbe, men hvor gamle skader, forberedelse til Gasherbrum-ekspeditionen og ikke mindst en lettere depression i optakten til ekspeditionen resulterede i en noget tilbageholdende løbeaktivitet. Men jeg føler nu jeg har fundet min gamle entusiasme frem igen, og ser derfor fortrøstningsfuldt frem til det kommende år. Især nu hvor det tilsyneladende er lykkedes mig at holde vægten nede siden ekspeditionen uden at tage det store på igen. Jeg holder mig stadig omkring de 94 kg, hvilket er det laveste siden jeg kom hjem fra Makalu-ekspeditionen i 1997, og hvor jeg ikke engang kunne holde vægten i to måneder; denne gang har jeg trods alt holdt den siden august. At jeg endog har været i stand til at holde vægten selv om jeg har optrappet styrketræningen må betyde, at jeg ud over vægttabet har formået at omdanne nogle af mine fedtdepoter til muskler. Selv om jeg underligt nok ikke er kommet helt op på at løfte de samme vægte som før ekspeditionen. Men alt i alt ser det lovende ud for det kommende års træning, og jeg kunne godt have på fornemmelse at den lavere vægt vil gøre, at jeg vil genoptage forskellige aktiviteter som jeg ikke har været aktiv med i flere år. Men et marathon tror jeg dog ikke det bliver til i 2009.
|
|