For fem-seks uger siden kunne man i Politiken læse om en amerikansk undersøgelse, der viste, at det i de fleste tilfælde er mere belastende for kroppen at løbe i moderne løbesko end at løbe barfodet. Baggrunden for dette postulat var en undersøgelse blandt 68 rutinerede løbere, som blev sat til at løbe på løbebånd, henholdsvis med løbesko og barfodet. Og resultatet viste noget overraskende at belastningen på benets led, målt som vridningsmomentet på leddet, steg med gennemsnitligt 38% i anklen, 36% i knæet og hele 54% i hofteleddet. Det er selvfølgelig noget overraskende, at løbesko, som egentlig var tænkt til at give fødder og ben en forbedret støtte, faktisk medfører en større belastning. Men på den anden side er resultatet måske ikke så underligt, når man tænker på vridningerne i diverse led, for i den fase hvor foden har kontakt med underlaget finder der jo en naturlig aksial vridning sted, som måske bliver besværliggjort af moderne løbesko med godt greb i underlaget. Men uanset hvad har jeg altid tænkt at det var godt for fødderne at man ind imellem løb barfodet, hvilket jeg i start-halvfemserne ofte gjort som led i afjogning efter et baneløb, og altid på græs. Så for mig har barfodsløb altid være at betragte som rimelig sundt. Indtil i forgårs! Mens jeg har været i Sydamerika har jeg, når ikke lige jeg har været i bjergene, forsøgt at holde formen ved lige med min daglige svømmetur i hotellets pøl, men på det sidste hotel var der også et fitnessrum i kælderen. Og da jeg ikke havde løbet i over tre uger var løbebåndet for svært at modstå, så jeg måtte lige tage et par kilometer - barfodet, da jeg jo ikke havde løbesko med på denne tur. Men jeg fandt ud af at jeg løber meget anderledes når jeg løber uden løbesko, da jeg kommer meget mere op på forfoden, og selv om jeg havde regnet med at tage mine sædvanlige 25 minutter fandt jeg det hurtigt bedst at nøjes med ti, da jeg kunne mærke en tiltagende træthed i mine lægge. Især den højre læg blev spændt op, og det har jeg 'nydt' i går og her til morgen under den lange flyvetur hjem fra Chile, resulterende i at jeg i øjeblikket går lidt halvhaltende. Jeg synes nok selv at jeg har stærke lægge, men ti minutter forfodsløb var altså mere end de brød sig om. Så barfodsløb er noget som kræver en seriøs overvejelse!