Navigation:    
Start  >  Blog 
> 30. november 2010
 
Foregående    Index    Dette tema 

  På rette vej - måske! Tirsdag, 30.11.10

Jeg havde nu i en del måneder været hæmmet af de problemer jeg har haft med afviklingen i mit venstre knæ, hvilket har gjort at jeg har haft noget begrænset lyst til at løbe. Det vil sige - interessen var der, men det var svært at bevare entusiasmen når jeg hver gang fik lettere smerter i knæet, hvilket fratog mig lysten til at løbe mere end de nødvendige minimum fem km ad gangen. Resultatet var også tydeligt at se, for i september og oktober blev det ikke til mere end henholdsvis 29 og 33 km. Og august ville have været lige så ringe, hvis ikke jeg havde gennemført mit katastrofale halvmarathon ved Gay Games i Köln. Jeg burde nok have søgt professionel assistance for at komme på højkant igen, men i stedet har jeg prøvet at gennemanalysere hvad årsagen kunne være til mine problemer med knæet, om det skyldes styrtet på de isglatte veje sidste vinter, om det skyldes mit skift af mærke i løbesko i løbet af foråret, om det skyldes længere opbinding af mine ben under mine bondageseancer, eller lang tids manglende udstrækning efter mine løbeture. Som test af en af mulighederne har jeg her i denne måned løbet i mine gamle Saucony'er, som jeg ellers havde udrangeret, for at finde ud af om jeg havde det bedre med at løbe i dem. Og forsøget har egentlig faldet temmelig positivt ud, for selv om de var mere slidte og hårde at løbe i end mine relativt nye UnderArmours måtte jeg efter nogen tid konstatere at jeg ikke længere havde helt så mange problemer med knæet. Faktisk fik jeg i november afviklet næsten dobbelt så mange km som de to foregående måneder, nemlig 56 km, omend det nok mest skyldes at jeg i her i november ikke havde nogle udlandsture som de forrige måneder, hvor jeg var både i USA og Norditalien. Men hvis skoene er en del af forklaringen må jeg hellere se at få anskaffet mig nogle nye Saunony'er igen så jeg kan komme tilbage på banen igen. Den sidste uges tid har der nemlig været sne herhjemme, og hvor sne normalt kan få folk til at holde sig indendøre har det faktisk givet mig lyst til at komme ud og motionere i den friske luft, og ikke blot tonse afsted på løbebåndet i motionscentret.

Eksterne links på denne side overvåges ikke og garanteres derfor kun på uploadtidspunktet.
Informationer om ændringer samt kommentarer i øvrigt modtages gerne på blog@viaalpina.dk.