Det er nu et år siden at jeg løb med i Gay Games i Köln, og hvor jeg sluttede af med mit katastrofale halvmarathon da mine problemer med knæet brød ud i lys lue. Hvor jeg de følgende måneder ikke fik løbet noget videre, og få måneder senere sørgede den lange vinter herhjemme for at lægge mit løb på is, så at sige. I det samlede år fra august 2010 til juli 2011 har jeg ikke fået løbet mere end 480 km, hvilket er et tydeligt tilbageslag i forhold til året 2009, hvor jeg fik løbet 1100 km, med et gennemsnitstempo på 5:42. I de forgangne tolv måneder har jeg med et gennemsnitstempo på 6:04 haft vanskeligt nok med at holde tempoet under seks minutter pr. km. Og således også i den nys afvigte måned, hvor jeg kan notere et genemsnitstempo på 6:37. Dette skyldes tydeligvis de tre udendørs ture, som ud over at være de længste ture også var i ujævnt og til dels kuperet terræn i Geelskov eller langs Sejerøbugten. Selvfølgelig er det jo selvvalgt at jeg lægger mine få udendørsture i vanskeligt fremkommeligt terræn, og jeg burde nok tænke lidt mere på at løbe ad jævne eller asfalterede ruter, men jeg føler mig nu mere hjemme med blød bund under løbeskoene. Selv om skovvæsenet godt kunne tage sig sammen og retablere de stier og skovveje de smadrede ved fældningen sidste år! Jeg synes dog også at det var pudsigt, at blandt de tre udendørsture var det den længste tur, der samtidig var den hurtigste, og samtidig den eneste under 7 minutter kilometeren. Det var en tur fra Holte til Stampen retur på 15,6 km, og jeg ser det som et indicium på min tidligere antagelse om, at når først jeg kommer ud over en given distance begynder jeg at løbe bedre og mere afslappet. Og hvis det er sandt tegner det jo godt, når jeg her om otte uger igen skal forsøge mig på halvmarathondistancen. Rent kilometermæssigt fik jeg her i juli svunget mig op på 49 km, hvilket trods det noget begrænsede udbytte alligevel blev den måned i år, hvor jeg har løbet længst. I hvert fald indtil nu!
På fitnessfronten venter der en helt anden udfordring, da jeg endnu ikke ved om jeg kan fortsætte i SATS, som jeg ellers har trænet i i henved otte år. Mit foretrukne center i Bragesgade på Nørrebro lukker i morgen, og centret i Købmagergade, som jeg blev tvangsforflyttet til da centret i Scala lukkede, skifter ejer og bliver til et discountcenter i stedet. Og discount er jo ikke lige mig, for hvad hjælper det at man kan få et månedsmedlemskab for 129 kr. hvis man skal bruge et tilsvarende beløb for at holde liv i bruserne. Og samtidig må give afkald på sauna og dampbad. Så jeg må nok prøve mig frem i et af de tilbageværende SATS centre, eller måske prøve et andet firma. Måske fitness.dk er en overvejelse værd som alternativ?