Mens jeg har koncentreret mig om at afvikle de forskellige informationer fra UIAAs generalforsamling har der også fundet diverse begivenheder sted uden for vinduet, hvilket jeg nu lige vil ligge nærmere på. En af de nyheder, der fik mig til at spidse øjenbrynene, stod at læse i Politiken sidste lørdag, for det har jo altid været god latin at det er sundt at løbe, men måske det alligevel ikke er så sundt at løbe - langt! Under overskriften "Supermotionister risikerer tidlig hjertedød" henvises der til en undersøgelse, der stod at læse i det engelske medicinske tidsskrift Hearts. Og videre hed det, at hvis man løber mere end 32 km om ugen og hurtigere end 5 minutter pr. kilometer, så løber man ikke bare en tur, men også en risiko. Men i næste sætning står der, at denne risiko er næsten lige så stor, som hvis man slet ikke løb. Der er med andre ord ikke nogen risiko forbundet med at løbe, men det kan måske være tvivlsomt om sundhedsgevinsten er så stor som man måske tror den er. I den nye amerikanske undersøgelse, hvor man har fulgt 52.000 mennesker gennem 30 år fremgår det, at hvor moderat motion giver 19% mindre risiko for hjertedød, så svinder denne fordel med yderligere træning. Så for meget af det gode er ikke nødvendigvis godt. Nu løber jeg jo gerne over 32 km om ugen, men de tider er forbi, hvor jeg løb hurtigere end 5 minutter pr. kilometer, men grafen i artiklen viser, at selv ved mere end 40 km om ugen er det stadig bedre at løbe disse mange kilometre end slet ikke at løbe, og grafen viser på intet sted at det skulle være mere risikabelt at løbe mange kilometer end slet ikke at løbe. Omend grafen af uransagelige årsager samler alle, der løber mere end 40 km i en og samme bunke. Selv om avisen som altid hiver de resultater frem, som de ønsker at vise, kunne der være noget der tyder på, at min gamle leveregel om, at hvor træningen frem til et marathon er sund, så er selve marathon'et ikke specialt sundt. Omend det er en nødvendighed for overhovedet at træne til marathon'et. Nu har man så i artiklen jo kun fokuseret på risikoen for hjerteskader, men der er jo masser af andre ting, som løb også er godt for. En mindre risiko for diabetes, brodpropper og depressivitet står på pluslisten sammen med en bedre vægtregulation og et generelt bedre velbefindende er alle grunde nok til at snøre løbeskoene og overstå den vanskeligste del af løbetræningen, nemlig de ti meter væk fra lænestolen!