|
|
Fordele og ulemper ved høretelefoner under løbeturen
|
Søndag, 16.11.14
|
Jeg har altid fundet det underligt hvorfor nogen løbere foretrækker ikke at være kommunikative med andre kolleger når de er ude på løbeturen men foretrækker at høre musik i deres høretelefoner når de er ude at løbe i stedet for at koncentrere sig om det de nu er ude for: nemlig at løbe. Og for et par måneder siden havde den engelske løbeforretning Sweatshop taget emnet under behandling i deres Runhub News og set nærmere på fordele og ulemper ved at løbe med musik i ørerne. Som fordele ved høretelefoner nævner firmaet blandt andet, at med musik til arbejdet falder opgaven ikke så svær, faktisk skulle det kunne føles op til 10% lettere at løbe med musik, ligesom musikken skulle kunne holde negative tanker, træthed og smerter på afstand - selv om smerter jo er naturens egen måde at fortælle dig på at din krop kræver en pause eller i hvert fald mere opmærksomhed end du giver den i øjeblikket. Tilsvarende vil det føles nemmere at løbe i et højere tempo hvis man finder et stykke musik, hvis taktslag lige netop passer til det tempo som der står i træningsplanen. Hvis man har en smartphone og bruger denne som musikleverandør kan man til denne downloade flere apps, som organiserer musikken efter BPM, således at man nemt skulle kunne finde et stykke musik, der er en smule hurtigere eller langsommere, alt efter hvad der netop passer til situationen. På den negative side træder i første hånd det sikkerhedsmæssige aspekt, at man har større risiko for at løbe ind i andre hvis man ikke kan høre dem, eller selv at blive kørt ned. Hvilket også er min primære årsag til, at jeg aldrig kunne finde på at løbe med musik i ørerne. Og som firmaet pointerer, så er der mange organiserede løb, hvor brugen af høretelefoner under løbet simpelt hen er forbudt da man som arrangør af et sådant løb ikke kan være sikker på, at løberne vil kunne høre meddelelser, der bliver givet fra officials undervejs. Næst i rækken (ikke bare for mit vedkommende) står det faktum, at musik i ørerne virker som en effektiv barriere til omgivelserne, således at man derved ikke engang bemærker årstidernes skiften fra gang til gang eller måske afholder en fra glæden ved at udforske nye potentielt spændende lokaliteter. Som fimaet tilføjer, så har der i de seneste år været en kraftig stigning i underholdningstilbud, som i dag kører 24/7, og en stille løbetur i skoven er måske i dag den eneste chance man har for at få lidt 'mig'-tid væk fra pligter og sociale sammenhænge. Herefter fortsætter Sweatshop tråden og kommer med en række forslag til hvilke ørebøffer de kan anbefale en at anskaffe, men dette skal jo ikke være en reklamesite - og da slet ikke for et produkt jeg aldrig selv kunne finde på at bruge. For mig er den smukkeste lyd under en løbetur lyden af vindens susen i træerne og lyder af fuglene når foråret kommer. Eller lyden af de rytmiske fodtrin i den bløde skovbund, som med stor tydelighed fortæller hvad det er for et terræn man løber i eller hvordan man løber, så behøver man jo ingenlunde kunstig musik. Og med hensyn til det sociale aspekt savner jeg lidt de gamle dage når jeg fra tid til anden mødte en løbekollega ude i skoven og vi hilste på hinanden. Det gør vi tilsyneladende ikke længere; jeg hilste stadig i en periode, men når de andre løbere ikke hilste tilbage fordi de simpelt hen ikke kunne høre min hilsen på grund af deres ørebøffer holdt jeg efterhånden op med at hilse. Trist, men sandt!
|
|