|
|
Løbemæssigt en sløv oktober
|
Lørdag, 31.10.15
|
Selv om - eller måske netop fordi jeg i London focuserede mere på at bryde end at løbe, så er det nu sidste dag i måneden, og derfor også tid til at se lidt på, hvad jeg har fået løbet i den forgangne måned. Og det ser desværre lidt sølle ud, for selv om jeg først på måneden fik løbet et par gode ture blev det deværre ikke til meget mere end det. Så her i oktober fik jeg ikke løbet meget mere end 14 km, så det var faktisk det laveste antal kilometer på en måned siden februar! Og det var mindre end i samme måned forrige år, hvor jeg trods alt fik løbet 19 km. Men jeg har jo trods alt for længst fået løbet mere i år end hele sidste år, og jeg fornemmer at jeg ikke slæber den højre fod i samme omfang som jeg ellers har gjort det sidste par år. Og jeg har i denne måned for første gang siden juli igen haft en samlet gennemsnitstid under 10 min/km, omend det jo ikke er meget at bryste sig af! Tempoet er jo stadig det halve af hvad det var i gamle dage. Så det blev kun to løbeture i denne måned: den sædvanlige tur i Ellingelyng og en gentagelse af turen til Veksø Mose, omend denne gang gennemførte jeg Veksø Mose-turen hele vejen tilbage til Veksø uden at stoppe i Kildedal. Men den tur var måske også for tæt på Ellingelyng-turen, da jeg var mere end normalt brugt da jeg endelig nåede Veksø. Og det var måske også grunden til at jeg ikke fik løbet mere inden jeg tog til London. Efter London-turen havde jeg regnet med at komme stærkt tilbage til løberiet igen, men ved Canary Wharf på vej til lufthavnen snublede jeg over kantstenen med rygsækken og faldt på fortovet, så jeg skal altså stadig holde nøje øje med hvor jeg går og fokusere på at få løftet fødderne. Og selv om der ikke var noget der var brækket var jeg blevet ganske øm på højre hofte, så der blev ikke mere løb i den måned.
|
|