|
|
En overraskende effektiv måned
|
Onsdag, 31.05.17
|
Som bekendt har jeg de seneste måneder løbet mere end i samme måned året før, så det burde vel ikke være nogen overraskelse at jeg gjorde det igen her i maj, i lighed med de foregående ni måneder. Så faktisk begynder det så småt at nærme sig den mulighed at jeg får løbet mere i det igangværende år end jeg har gjort det foregående år. Det er godt nok ikke noget jeg har regnet på lige her, men det vil jeg nok gøre i nærmere fremtid. Denne måned fik jeg ialt løbet 33 km, hvilket ikke blot var mere end i maj 2016, hvor jeg fik løbet blot 16 km, men det blev faktisk den måned siden august 2015 hvor jeg havde løbet flest km - og kun 5,175 km fra at sætte ny rekord i løb siden blodproppen! Og dengang havde jeg ud over en tilsvarende tur i Veksø Mose også løbet min sædvanlige Raadvad-tur samt en næsten-11km tur rundt om Søndersø. Dengang ialt seks ture mens denne maj kun gav fire udendørsture. Til gengæld havde jeg så fire indendørsture ved fysioterapien - men dog har jeg alligevel afviklet 73% af løbe-kilometrene udendørs. Til gengæld ser det så ud til at blive lidt skralt med de lange ture, for da jeg denne gang forsøgte at løbe hele min standardtur rundt om Veksø Mose måtte jeg give op da jeg var fremme ved Værebro Å! Og efter ti minutter i græsset kunne jeg roligt slentre videre den sidste kilometer tilbage til Veksø. Men selv om denne tur, der samtidig var månedens længste, var på den gale side af 10 min/km kunne jeg dog alligevel oppebære et gennemsnit på 9:19 min/km. Hvilket jeg egentlig kunne være godt tilfreds med, selvom jeg havde standset stopuret ved Værebro Å. Og vejret havde endda ikke været forrygende godt, for bortset fra et par varme godtvejrs-perioder var vejret lidt mere so-so, af maj at være. Så der skulle nok være en mulighed for at få en god måned i juni også.
|
|