|
|
Endnu en sløv måned
|
Søndag, 30.09.18
|
September måned blev den måned, hvor jeg fik løbet mindre end jeg ellers har fået gjort i mange år. Kun 7 km blev det til, og det er kun delvist begrundet med, at jeg i halvdelen af måneden var på min årlige USA-rejse til New Jersey og Pennsylvania for at deltage i Delta. Mindre årsagsbetonet, men samtidigt mere foruroligende var det, at jeg måtte afkorte den ene tur jeg fik løbet udendørs med en god km, til trods for at den tur gik til Furesøparken, som jeg ellers anser for at være mit foretrukne løbeområde. Men jeg følte bare, at jeg slet ikke kunne holde dampen oppe, hvilket jeg tog som et skidt tegn, selv om tempoet trods alt var på den gode side af 9 min/km og faktisk kun var 16 sekunder langsommere pr km end seneste tur i foråret. Men måske det bare var noget jeg bildte mig ind, og mere var begrundet i at det var halvanden måned siden jeg sidst havde løbet en udendørs tur. Og den tur jeg løb på båndet inden måneden var slut var heller ikke så langsom som jeg havde forestillet mig. Så alt andet bør det vel læses positivt, at både den udendørs og den indendørs tur jeg fik løbet i denne måned begge var under 9 min/km. Så faktisk blev september med 8:38 min/km den hidtil næsthurtigste måned i dette år. Men når det så kun bygger på to korte ture kan det jo ikke siges at være signifikant. Generelt har jeg ikke været særligt aktiv i denne måned, men det skyldes i overvejende grad rejsen til USA. Ud over løbeturen i Furesøparken og den ene indendørstur har der kun været to ture i motionscentret, og set i lyset af den forkortede periode er det vel egentlig okay. Men brydning blev der ikke noget af i denne måned, selv om jeg ellers havde flere forsøg derpå mens jeg var i USA - hvilket jeg tidligere på måneden har beskrevet her på bloggen.
|
|