For tre uger siden fik jeg endelig fjernet stingene - eller rettere de stålsøm, der har holdt sammen på min hud efter knæoperationen, og så kunne jeg håbe på at jeg havde nået bunden af mit fysiske aktivitetsniveau, og at jeg derefter kunne tænke på, endelig at bevæge mig i en mere positiv retning. Desværre ser det slet ikke ud til at være tilfældet! Jeg ved efterhånden godt at det tager adskillige måneder at komme sig efter en sådan knæoperation, men i det mindste havde jeg forventet mig, at der i det mindste ville være en eller anden form for fremskridt - men det lader ikke rigtigt til at være tilfældet. Jeg havde inden operationen hørt at det ville være godt at genoptræne på en motionscykel, og med den bagtanke havde jeg inden operationen et par gange været i fitnesscentret for at vænne mig til hvordan det ville være at sidde på en cykel igen, da jeg jo ikke havde siddet på en cykel siden jeg i 2016 havde været i Dübener Heide for at bryde. Men i modsætning til da jeg havde været på hospitalet i 2013 efter jeg var blevet ramt af blodproppen har kommunen denne gang været noget hurtigere ude med at tilbyde genoptræning - og denne gang skulle jeg end ikke først forbi min læge for at få sat i gang i fysioterapien - og ikke have fat i dem igen for at der kunne blive sat det flueben så jeg ikke selv skulle betale regningen. Jeg er nu til genoptræning to timer om ugen, mandag og torsdag, og den starter altid med en tur på motionscyklen. Det var jeg jo forberedt på efter hvad jeg havde hørt før operationen, men hvor nedslående det var når jeg ikke engang kunne rotere pedalerne en enkelt omgang, da smerterne satte en stopper for det. Det var så ganske normalt, fik jeg at vide, så de første mange gange måtte jeg nøjes med halve eller trekvarte rotationer. Så det var vel egentlig en sejr da jeg i torsdags prøvede på en mere moderne sofacykel - og her faktisk kunne lave fulde rotationer! Men ellers er det inaktivitet der har præget denne måned. Så jeg tror det vægttab jeg havde noteret mig i oktober er ændret til en vægtforøgelse da jeg tilbringer megen af min tid liggende på sofaen, og selv min nattesøvn er blevet forlænget på grund af smerter. Men nu kan det vel heller ikke gå mere ned ad bakke - som om jeg kun lige akkurat hænger fast med spidsen af fingerneglene!