I dag var det 350 dage siden at jeg sidste gang havde foretaget en løbetur. Hvilket var den 28. juni, hvor jeg foretog min sidste løbetur på løbebåndet i fysioterapien i Hjortøgade, og det blot seks dage efter jeg havde foretaget min sidste 'rigtige' løbetur på min 4,42 km korte rute i Dyrehaven. Men så skulle jeg jeg have indopereret denne knæprotese, så skulle jeg til genoptræning derefter, og netop som jeg var ved at gøre klar til at vende tilbage til løbeturene kom den her coronakrise og stillede sig på tværs og lukkede alle motionscentre, som var en forudsætning for at jeg kunne vende tilbage til løbet på en sikker og forsvarlig måde. Men i torsdags genåbnede SATS, som mit motionscenter på Nygårdsvej var en del af, og i går trissede jeg ned for at se hvor meget der havde ændret sig - men havde trods alt alligevel taget alt mit grej med. Og det var et positivt gensyn, for trods alle restriktioner var der stort set ikke noget der havde ændret sig. Der var plads nok, men det skyldes måske også at jeg altid har gået i motionscentret på de tidspunkter hvor der ikke kommer så mange. Og som første punkt på programmet var at stille mig op på løbebåndet, som jeg ikke havde været på siden juli 2015 før jeg flyttede den indendørs træning over til fysioterapien i Hjortøgade. Jeg havde planlagt at jeg blot ville indlede med at gå og så gradvist skrue tempoet op. Det varede dog ikke længe før jeg kom op i en form for løbetempo, og jeg var glad for at jeg havde udskudt min løbedebut til jeg kunne komme på løbebåndet, for det var betryggende at der på båndet var rækværk som jeg om nødvendigt kunne gribe fat i - men det fik jeg dog ikke brug for. Skruede tempoet op på seks og holdt den 100 meter hvorefter jeg skruede ned i gangtempo igen, sådan som jeg havde forestillet mig det. I næste runde tog jeg 150 meter og derefter 150 meter til, og til sidst to gange 200 meter, således at jeg i alt fik 800 meter, hvilket var en smule længere end da jeg havde første løbetur efter blodproppen. Ville egentlig gerne have prøvet et lidt højere tempo, men det havde jo ingen hast, og derudover vidste jeg ikke hvilket faktisk tempo jeg løb når maskinen viste henholdsvis 6 og 10. Men da jeg kom hjem kunne jeg regne ud at det var 6 km/t og 10 min/km. Hvilket egentlig var første gang jeg har kunnet aflæse min/km på et løbebånd.