Måske der fremadrettet alligevel skulle åbne sig en mulighed for at jeg skulle kunne få mere brug af min krop end jeg har haft i den foregående måned, hvor jeg kun havde en halv gangs vægttræning i motionscentret. For her i oktober har jeg foretaget fem gange så mange besøg i motionscentret, og de har været ligeligt fordelt med tre gange hvor jeg kørte et halvt vægttræningsprogram og to gange hvor jeg kørte en tur på motionscyklen. Men fortsat ingen forsøg på at løbe. Omend jeg føler i stigende grad at jeg er ved at være klar til at lægge lidt mere vægt på stangen, specielt på Pulldown i første halvdel, hvor jeg i anden halvdel faktisk følte mig klar på at lave flere gentagelser. Men det er ikke den sidstnævnte sti jeg skal gå, da jeg i forvejen allerede nu laver de maksimale 27 gentagelser - så burde jeg hellere lægge lidt mere vægt på. Den mest lovende aktivitet her i oktober måned har været da jeg genbesøgte min gamle fysioterapeut, som har fået nye lokaler på Lyngbyvej. Hendes klinik har jeg ikke besøgt siden før min knæoperation, men jeg glædedes ved synet af den cross-trainer hun havde stående i lokalerne. For det var sådan en maskine de havde stående ved den kommunale træning, og som jeg til sidst kunne komme op at løbe halvanden km på. Ikke fordi jeg ikke kunne løbe længere, men fordi der også var andre øvelser som jeg skulle igennem på den begrænsede tid vi havde til rådighed. Men jeg har nu fået fornyet min adgang til fysioterapien med et år mere sidst jeg var hos lægen, så der er udsigt til at jeg kan få løbet nogle kilometer igen i næste måned; prøvetræningen tidligere på ugen virkede ganske lovende selv om jeg ikke har været på en cross-trainer siden januar. Så derfor kan det ikke blive til mere end 0 km her i oktober. Ud over cross-traineren tror jeg jeg bør starte med en lodret romaskine, som fungerer som en pulldown, og herefter kan jeg fortsætte med motionscyklen og en normal romaskine inden jeg slutter af med cross-traineren. Til gengæld har jeg ikke været nær så aktiv med vandreturene, da jeg kun har været en enkelt tur i Furesøparken, hvilket nok skyldes det efterhånden halvkolde vejr. Til gengæld kom jeg denne gang helt ud til Furesøen og var ikke nævneværdigt udfordret deraf.