I dag er det 56 dage siden at jeg fik mit venstre knæ opereret, og selv om det umiddelbart burde gå langsommere med genoptræningen denne gang end tilbage i 19/20 hvor det var det højre knæ der fik kniven synes jeg stadig det går noget hurtigere denne gang end for halvandet år siden. Selv om jeg nu kun får genoptræning en enkelt gang om ugen og ikke to gange, som for halvandet år siden. For på den 56. dag efter operationen lykkedes det mig dengang for første gang at lave en fuld omdrejning på motionscyklen - og det faktisk to omdrejninger! Men disse to omdrejninger var dog blot baglæns rotationer, som er noget lettere og mindre krævende for knæene at lave end de normale forlæns omdrejninger. Og baglæns omdrejninger var noget jeg allerede kunne præstere på første træningsdag på Nørrebro Sundhedshus, hvilket fandt sted 24 dage efter operationen. Og i dag cykler jeg typisk en kilometer med fulde omdrejninger, halvt baglæns og halvt forlæns, som opvarmning når jeg er i Sundhedshuset. Så jeg er fortsat forud for det genoptræningsniveau jeg havde efter den første knæoperation. Men jeg står ikke stille med det, med blot at være forud for niveauet for halvandet år siden. I forhold til min foregående rapport her på bloggen, som jeg skrev 40 dage efter operationen, altså for 16 dage siden, er det længe siden jeg har stillet krykken til side når jeg bevæger mig rundt i lejligheden da jeg kun bruger den når jeg skal ud af sengen om morgenen samt når jeg går på gaden - jeg er nu begyndt at foretage alle mine indkøb selv, og det medførte ikke nogle større udfordringer. Og hvor jeg for halvandet år siden kun havde dristet mig til at gå en kort tur i den lokale park har jeg nu været derovre to gange, og for to uger siden har jeg tilmed også været en enkelt gang i Hareskoven, alle disse ture dog med en enkelt krykke til hjælp. Men der er stadig lidt sårrester tilbage, så jeg er ikke begyndt at behandle eller massere operationssåret endnu!