På dette tidspunkt kunne jeg også se at jeg gjorde fremskridt i forhold til min 2019 knæoperation. For det var dengang til sidst lykkedes mig at køre en hel stribe rotationer på motionscyklen, og efter flere forsøg var det lykkedes mig at cykle næsten en halv kilometer på den rigtige måde, det vil sige med forlæns rotationer. Her i 2021 var det flere dage siden at jeg havde nået det punkt, så jeg var faktisk ophørt med at se hvor langt jeg kørte på motionscyklen. I stedet var jeg overgået til at sikre mig at jeg cyklede et kvarter inden jeg gik videre til de andre øvelser, og på det kvarter kunne jeg med sikkerhed nå længere end en halv kilometer, vel snarere to kilometer. Derimod havde jeg bemærket at jeg i torsdags havde kunnet sætte mig på cyklen og umiddelbart straks kunne gå i gang med at cykle, ganske vist langsomt fra starten, men med forlæns rotationer, hvorefter jeg kunne cykle de planlagte femten minutter. Dette selvfølgelig hjulpet af at jeg de seneste to gange var kommet tidligt til sundhedshuset og allerede var i gang på cyklen da mine 50 minutters træning gik i gang. Der var også fordele ved at komme så tidligt i og med at jeg derved kunne foretage flere øvelser - faktisk var jeg ved at løbe tør for øvelser. Mens jeg gjorde mig færdig på cyklen havde fys'en stillet forhindringsbanen op, og denne gang var den noget smallere, med det resultat at jeg skubbede til flere af keglerne, men så kunne jeg selv lirke dem på plads med fødderne. Også en slags træning, hehe. Derefter kunne jeg lave hæve/sætteøvelsen, og så kunne jeg tage en tur i benstrækmaskinen mens jeg ventede på at legpressmaskinen blev ledig, begge maskiner kendte jeg jo fra fitness, men kunne dog ikke lave dem med samme vægt som dengang i fitness. Til sidst var der ti minutter tibage så jeg fandt den blå elastik frem og gik nogle runder om gangstativet med elastikken om fødderne. Så det var en rigtig god gang træning, men jeg manglede efterhånden at prøve mig på romaskinen, løbebåndet og ikke mindst crosseren. Også så kunne jeg vel også lave nogle planker...