Det er nu næsten ti måneder siden at jeg besluttede at vende tilbage til udendørs løb efter jeg i november 2021 valgte at teste mine ben under en af mine sædvanlige traveture i Geelskov. Indtil da havde det kun været ganske sporadisk hvad jeg havde løbet når jeg var på løbebåndet i motionscentret, men testløbet i Geelskov, som ikke engang havde en længde af hundrede meter viste mig, at jeg trods mine knæoperationer godt kunne løbe stille og roligt. Det medførte så at jeg kunne begynde at løbe mere regelmæssigt i centret, måske et par gange om måneden, og kun få hundrede meter. Men i januar 2022 løb jeg for første gang en kilometer kontinuerligt i centret, og det blev snart til to kilometer et par gange om måneden. Men at løbe på løbebåndet var dræbende kedsommeligt, og jeg vidste, at jeg havde Kildevældsparken lige rundt om hjørnet. Så det blev den 30. april 2022 at jeg for første gang løb en tur der. Men naturligvis ville mere jo have mere, for turen rundt om søen i Kildevældsparken var kun en lille halv kilometer lang, så jeg begyndte at tænke over hvad det næste træk skulle være, for jeg havde jo mange ruter fra dengang jeg ikke så det som noget problem at løbe ti km eller mere, men jeg skulle jo nu også tage hensyn til mine skrøbelige ben. Naturligvis faldt valget på Dyrehaven, for størsteparten af stierne der var heldigvis af grus, som jeg vidste mine ben ville sætte pris på. Derudover var Dyrehaven ikke langt væk, for det var kun fire stop borte med S-toget. Men selv om jeg forkortede min korteste rute i Dyrehaven var den alligevel seks gange længere end ruten om søen i Kildevældsparken, så det blev først i starten af december 2022 at jeg også begyndte at løbe derude som supplement til turene i centret og i Kildevældsparken. 3 km lang var min nye rute i Dyrehaven, og også den tur gik uden problemer. I dag løb jeg så igen den tur uden problemer, og fra at løbe turen med 12:11 min/km steg tempoet til 11:33 næste gang og endeligt 10:48 i dag. Kun godt, for jeg skulle gerne være klar til at løbe den klassiske korte rute den 22. juni, fireårsdagen for sidste gang jeg løb den rute inden knæoperationerne lukkede mine løbemuligheder ned.

Genstart af mine løbeture i Dyrehaven.