|
|
Sløvhed efter Tysklandsturen
|
Onsdag, 11.10.23
|
Efter jeg er kommet hjem fra Tyskland og den turs 'bryderier' samt den forudgående to ugers tur til New Jersey og Delta har jeg bemærket at jeg har haft en udpræget grad af sløvhed. Naturligvis begrundet i at jeg har været længe væk fra min computer under disse ture, og selv om jeg i et vist omfang har gjort mig mine noter undervejs på turene henstod der stadig et vist efterarbejde med at konkretisere mine ideer så meget at jeg også kunne opdatere min weblog. Og skulle det ikke være nok havde jeg også et Månedens Galleri for september måned, som jeg også skulle tage mig af. Det har så ikke kunnet undgå at give en påvirkning af de fysiske aktiviteter som jeg nødvendigvis også måtte foretage for at tilgodese min fysiske velvære og ikke mindst min form. Således har jeg kun haft tre dage med fysiske aktiviteter efter jeg kom hjem fra USA og to dage med fysiske aktiviteter efter jeg kom hjem Tyskland, hvor jeg normalt har haft tolv aktiviteter på en standard måned. Om det så er min sløvhed der har haft indflydelse på min træning eller min manglende træning der har haft indflydelse på min sløvhed skal jeg lade være usagt. Men bortset fra to traveture og den brydning jeg har kunnet lave i Tyskland kan jeg blot se tilbage på to løbeture og en enkelt tur på motionscyklen, og ikke spor vægttræning. Og det er jo alt for lidt på de forløbne seks uger, hvor jeg tidligere har haft to aktiviteter per uge. Og sløvheden slår så igennem på kvaliteten når jeg så endelig har drevet mig ud i noget fysisk aktivitet. Den halve times cykeltur i søndags gav mig ikke en gang ti kilometer, og jeg skal helt tilbage til april for at finde et lige så ringe resultat; til gengæld følte jeg mig så brugt at jeg måtte holde tre dages træningspause inden jeg var klar igen. Og ved løbeturen i dag kunne jeg godt nok svinge mig op til at løbe den forbedrede runde på 4½ km i Dyrehaven, men til gengæld tog den så også en hel time, og det er flere år siden at jeg har løbet kontinuerligt en hel time. Og det for blot 4½ km! Hvor mange dages pause denne løbetur så medfører kan jeg ikke sige på nuværende tidspunkt, men jeg var glad for at jeg ikke behøvede at skulle mere udendørs den dag.
|
|