Den optimisme jeg havde i begyndelsen af året om, at jeg kunne løbe ti km hver måned, hvilket var mere end jeg havde løbet i nogle af månederne i 2022, og efterfølgende kunne løbe blot én km mere hver måned i løbet af dette år, må nu siges at være skudt over mål. For siden august er det ikke lykkedes mig at løbe ti km i nogen af de efterfølgende måneder. Omend det ikke har været helt nyttesløst, for de 67,26 km det lykkedes mig at løbe i hele 2022, lykkedes det mig i år at få løbet allerede i juni måned, så gad vide hvor meget det bliver til når året er omme - måske det tilmed vil lykkes mig at nå 120 km i hele 2023, hvilket jeg da først på året havde et fromt ønske om kunne være en mulighed. Men set i lyset af, at det lykkedes mig at nå de ønskede distancer i så mange måneder er det måske passende at jeg hen over vinteren focuserer på noget andet, for selv om jeg har løbet længere end jeg har gjort i mange år, kniber det stadig med tempoet. Så måske jeg fremadrettet skal løbe kortere distancer, men med et højere tempo. Jeg har jo stadig min gamle regel fra 90rne om, at løb skal være hurtigere end 6 km/min for at tælle som et rigtigt løb og ikke bare speed-walking, og selv om mine målinger har vist, at jeg godt kan nå det tempo på enkelte mellemtider, har det ikke været muligt for mig at bryde denne grænse på gennemsnitstiderne. Så måske jeg skulle vende tilbage til løbebåndet, hvor det er 'lettere' at presse tempoet op og gøre dette mere regelmæssigt? Specielt fordi det ved den ene løbetur jeg havde på bånd i denne måned var en større udfordring at holde tempoet oppe end det tidligere havde været! Ellers kan denne måneds fysiske aktiviteter listes op som 2 udendørs løbeture (1 i forrige måned), 1 løbetur indendørs (0 i forrige måned), 1 cykeltur (0 i forrige måned), 2 gange vægttræning (0 i forrige måned), 0 traveture (2 i forrige måned) og 0 gange brydning (2 i forrige måned). Så selv om jeg har løbet flere ture i oktober måned end i september er det jo ikke lykkedes mig at nå min målsætning på distancen, og for oktober måned blev det således kun til 9 km!