Min hensigt fra forrige måned, at jeg skulle kunne løbe kortere distancer, men med et højere tempo, har i hvert fald ikke givet noget positivt udbytte her i november måned - men det skyldes dels et par pludselige rejseaktiviteter, der først gav mig mulighed for at bryde i Stavanger, og derefter havde et behageligt besøg af Rob fra Maine, hvor vi kunne snakke om muligheden for at lave en bestigning eller to ved et fremtidigt besøg hos ham næste år, og dels et uventet kuldefremstød sidst på måneden. Dertil kommer at jeg har slet ikke været på løbebåndet her i måneden! Men det er jo heller ikke så usædvanligt at jeg typisk ikke er i stand til at ændre min overordnede aktivitetsplan fra den ene måned til den næste. Alt løb her i denne måned har således udspillet sig i den første uge, så for november måned blev det således kun til 7 km. Men det svarer sådan set også til 30 km her i måneden hvis jeg havde fortsat i samme dur, så alt håb er vel ikke helt ude, når jeg blot ser på det løbemæssige, nu må jeg blot håbe på at dette kuldefremstød hurtigt bliver overstået. Omend jeg selv tvivler på det, da der jo er mere end to måneder til kyndelmisse! Ialt har jeg kun haft fem aktivitetsdage i denne måned, og ud over de to løbedage og den ene brydedag er der blevet tid til en cykeldag og en enkelt testtræning med Rob, hvor vi hev i nogle vægte. Så det er ikke en måned jeg kan være stolt af. Til gengæld er vægten ikke steget som jeg ellers havde troet, og jeg ligger stadig lunt på de to cifre! Men trods det tilbageslag jeg har haft de seneste måneder må jeg konstatere, at jeg allerede nu har opfyldt håbet om, at jeg dette år vil kunne nå 120 km! Faktisk er det muligt for mig at løbe hele 140 km i år, da det blot kræver at jeg løber 8,43 km i december. For derved vil jeg have løbet dobbelt så meget i år som i hele 2022!