I over halvdelen af mit liv har jeg været uregelmæssig gæst i mit motionscenter, hvad så end de har heddet. For på den ene side synes jeg det er godt når jeg har gjort en god tjeneste for at holde min krop i gang, men på den anden side føler jeg det mindre godt når jeg kan mærke at jeg ikke har gjort min indsats i alt for lang tid. Og en sådan oplevelse havde jeg regnet med ville udspille sig da jeg i dag havde været i træningscentret for at lave mit såkaldte S2-program. Hvilket er min egen betegnelse for mit styrketræningsprogram, version 2. For da jeg i sin tid, efter en længere træningpause efter en Nepal-ekspedition, måtte starte op igen og ville genstarte mit gamle, og temmelig omfattende træningsprogram måtte jeg dele det i to for at kunne have ressourcer til at køre hele programmet igennem, så derfor havde jeg herefter mine S1 og S2 programmer, hvor S'et står for styrketræning, da jeg jo også havde andre programmer i aktivitet, der ikke nødvendigvis skulle finde sted i motionscentret. Således C for cykling, B for brydning, L for løb og V for vandring. Så jeg havde ikke forventet mig for meget af træningen denne gang, men overraskende for mig lykkedes det mig at komme hele vejen gennem mit S2-program. Jeg havde ikke gennemført mit S2-program siden midten af juli, så det var en ganske positiv overraskelse for mig; specielt da jeg skulle tage tredje runde med håndvægte, hvor jeg i juli kun kunne løfte 14kg-håndvægten 2½ gang - men nu kunne jeg tage alle 6 gange. Måske fordi jeg havde lavet et andet træningselement forinden, da 14kg-håndvægtene havde været optaget, så det vil være spændende næste gang jeg laver mit S2-program igen, hvilket der dog ikke igen skal gå fire måneder før jeg laver det program igen. Herudover lavede jeg ved en fejl også mit leg extension-element selv om det hører med i mit S1-program. Og sidst, men ikke mindst var min vægt nu nede på 99,6 kg, hvor jeg den seneste måned havde ligget over 100 kg. Så alt i alt en god træning, og sådan en gang kan jo godt få mig til at lave noget mere ved min træning. Hvilket dog ikke kræver så meget!